ادبیات نظری وپیشینه پژوهش تابآوری ، تنظیم هیجان و همدلی وذهن آگاهی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..docx) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 82 صفحه

 قسمتی از متن word (..docx) : 
 

‏ادبیات نظری وپیشینه پژوهش تاب ‏آوری ،‏ ‏تنظیم هیجان و همدلی‏ وذهن آگاهی
‏فصل دوم-ادبيات نظری و پيشينه پژوهش 9
-1-2‏مقدمه 10
-2-2‏ تاب آوری 10
-1-2-2‏ تاب آوری و کنار آمدن 16
-2-2-2‏ ویژگی های افراد تاب آور 18
-3-2-2‏ ا کتسا بی یا ذا تی بودن تاب آوری 21
-3-2‏ تنظیم هیجان 22
-1-3-2‏ را هبردهای نظم دهی شناختی 26
‌‏ح
-2-3-2‏مبانی هیجان ‏................................ ................................ ................................ ..................................
28
3-3-2‏ تعریف نظم جویی هیجان ................................ ................................ ..............................................
29
4-3-2‏ مدل های نظم جویی هیجان ................................ ................................ ..........................................
30
-5-3-2‏در نظم جویی هیجان چه چیزی نظم جویی می شود؟ ................................ ...................................
31
-6-3-2‏ تفاوت های فردی در نظم جویی هیجان ................................ ......................................................
32
-7-3-2‏ رویکردهای مداخله در مشکﻻت هیجانی از طریق آموزش نظم جویی هیجان ...............................
35
-8-3-2‏ اصﻻح راهبردهای نظم جویی هیجان از طریق مدل گروس ................................ ..........................
36
-1-8-3-2‏ مرحله اول: انتخاب موقعیت ................................ ................................ ...................................
37
-2-8-3-2‏ مرحله دوم: اصﻻح موقعیت ................................ ................................ ....................................
39
-3-8-3-2‏ مرحله سوم: گسترش توجه ................................ ................................ .....................................
40
-4-8-3-2‏ مرحله چهارم: تغییر شناختی ................................ ................................ ...................................
44
-5-8-3-2‏ مرحله پنجم: تعدیل پاسخ ................................ ................................ .......................................
45
-9-3-2‏ تنظیم هیجان و هوش هیجانی ................................ ................................ .....................................
46
-1-9-3-2‏تعریف هوش هیجانی ................................ ................................ ..............................................
48
-2-9-3-2‏ابعاد هوش هیجانی ................................ ................................ ..................................................
50
3-9 - 3-2
‏مدلهای هوش هیجانی ................................ ................................ .........................................
51
-4-9-3-2‏مدل توا نا یی ما یر و سا لووی(................................................... ................................ (1997
51
-5-9-3-2‏مدل ترکیبی گلدمن .................................... ................................ ................................ (1995)
52
-6-9-3-2
‏مدل ترکیبی بار-آن ................................ ................................ ...............................................
53
-7-9-3-2‏مدل هوش هیجانی دولویکس و هیگس( ..................................... ................................ (1999
56
-4-2‏ همدلی ................................ ................................ ................................ ............................................
57
-1-4-2‏ انسان گرایی بعنوان مطرح کننده همدلی ................................ .....................................................
58
-2-4-2‏پیش فرض های راجرز ................................ ................................ .................................................
58
-1-2-4-2‏ویژگیهای شیوه درمان مراجع –‏ محور ................................ ...................................................
59
-5-2‏ذهن آگاهی ................................ ................................ ................................ ......................................
61
-6-2‏مروری بر پیشینه پژوهش ................................ ................................ .................................................
71
-1-6-2‏پیشینه داخلی ................................ ................................ ................................ ...............................
71
-2-6-2‏مروری بر پژوهشهای خارجی ................................ ................................ ......................................
75
-1-2‏مقدمه
‏دراین فصل به بررسی ادبیات پژوهش و پیشینه متغیرها پرداخته می شود. ابتدا متغیر تاب آوری
‏معرفی، سپس تنظیم هیجان و همدلی، و در نهایتا ذهن آگاهی بصورت کامل شرح داده خواهد شود. همچنین پیشینه داخلی و خارجی ارائه می شود.
-2-2‏ تاب آوری
‏حافظهی تاریخی بشر سرشار از مشکلات و دشواری هایی است که میلیونها نفر را به چالش و حتی مرگ کشانید. آنچه که مصائب تاریخ بجای گذاشته است یا مرگ و بدفرجامی است و یا کنار آمدن و تلاش برای سازگاری و حتی رفع مشکلات. آنان که توانستند در مقابل سختیهای تاریخ دوام بیاورند، شکلدهنده متغیر روانشناختی قدرتمندی هستند که امروزه تابآوری نامیده می شود.
‏انسانها در برابر شرایط نامساعد، خطرها و ناملایماتمعمولاً احساس بی پناهی می کنند و در بسیاری مواقع نیز سعی می کنند که در برابر خطرها و موقعیت ناگوار تحمل نمایند و نتایج غیر منتظره ای به دست می آورند. توانایی اجرای این »‏جادوی رایج «‏ اغلب در حوزه علوم اجتماعی به عنوان انعطاف پذیری یا »‏تاب آوری«‏ نام دارد.
‏کانر و دیویدسون (2003)‏ که تابآوری را در حوزههای اجتماعی موردمطالعه قرار دادهاند، معتقدند تابآوری، تنها پایداری در برابر آسیبها یا شرایط تهدیدکننده نیست، بلکه شرکت فعال و سازنده فرد در محیط است. آنها تابآوری را توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی_‏روانی در شرایط خطرناک میدانند. افزون بر این، پژوهشگران بر این باورند که تابآوری نوعی ترمیم خود با پیامدهای مثبت هیجانی، عاطفی و شناختی است (اینزلیچتا، آرونسون، گودومک کی1‏،.(2006‏ تابآوری به قابلیت تطابق انسان در مواجهه با بلایا یا فشارهای جانکاه، غلبه یافتن یا حتی تقویت شدن بهوسیله آن تجارب اطلاق میشود. این خصیصه با توانایی درونی شخص و مهارتهای اجتماعی و تعامل با محیط حمایت
1 Inzlicht, Aronson, Good & McKay
11